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Autoren-Archive: Kathi

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Low Carb Protein Waffeln

RezepteVon Kathi1. Mai 2018Kommentar hinterlassen

Wer von uns liebt denn nicht den süßen Geschmack von frischen Waffeln? Wenn man sie dann auch noch zu zweit ohne schlechtem Gewissen genießen kann, wird so manch ein Traum wahr!

FIBO 2018 – das erste Mal mit dabei

FitnessVon Kathi18. April 2018Kommentar hinterlassen

Frühlingsbeginn. Es ist Zeit für die FIBO. Von 13. April bis 14. April war ich das erste Mal mit dabei auf der weltweit größten Messe für Fitness, Wellness und Gesundheit. Mit insgesamt 1.133 Ausstellern verteilt auf sieben Hallen und etwa 143.000 Besuchern kann man sagen, die FIBO wächst von Jahr zu Jahr.

meine Fitness Reise

Warum überhaupt Fitness? Meine Fitness-Reise

FitnessVon Kathi2. April 2018Kommentar hinterlassen

Ist Fitness nur ein Trend und eine Modeerscheinung, die bald wieder abklingt? Nein. Immer mehr Menschen können sich dazu motivieren Sport zu machen und bewusst ein gesünderes Leben genießen. Auch im Lebensmittelhandel nimmt man durchaus eine Veränderung wahr, die immer mehr in Richtung gesunde Ernährung geht. Aber warum überhaupt Fitness?

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